Zaplecze strony kobiece

Dojrzała kobieta oraz kłopot menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako kłopot, niemniej jednak raczej jako etap w życiu, który stwarza świetną okazję do oceny własnego zdrowia oraz zaplanowania następnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Żeńska menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest normalną częścią życia oraz z reguły przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących przejawach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do lekarza z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne symptomy różnią się między sobą – charakterem, jak także stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety uważają, że odczuwają wyłącznie niezmiernie niewielki dyskomfort, w czasie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak znaczącym stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania typowych codziennych czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków związanych ze stylem życia pomagają uszczuplić to ryzyko.

Co odpowiednio dzieje się w czasie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz mniej hormonów kobiecych, estrogenu oraz progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich ma prawo sprawiać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, bojaźń, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, czy kłopoty ze snem.